口をすぼめてなるべく長く息を吐くと効果的なんだそうな。 そういえばスポーツ選手、たとえば野球のピッチャーがここぞと言うときに息を吐いているなぁ。 結構役に立ちそうな知識だから、覚え書きをかねてここにメモ。 -- 車の中見（自動車のエンブレムの写…

ガッツポーズについてテレビでやっていたんだけど、無意識に力を入れたり気合いを入れたりするときには自然とグーになるらしい。 だからスポーツなんかだとガッツポーズが出る。 さらにガッツポーズにはいいイメージを固定するような効果もあって、いい結果…